Ikke-medikamentell behandling (lys-behandling, søvnrestriksjon, stimuluskontroll) av søvnproblemer har fått mye omtale de siste årene, og mange kolleger har uttrykt ønske om å bli oppdatert på dette feltet. For leger i primærhelsetjenesten, bedriftshelsetjenesten, psykiatri og tilsyns-leger ved sykehjem.
Målsetting:
Innføring i kunnskap og teorier om søvnfysiologi og døgnrytmeregulering. Ikke-medikamentell behandling av søvnvansker. Den teoretiske bakgrunn for og praktiske applikasjon av lys og lysbehandling ved søvnproblemer, vinterdepresjoner og andre psykiske lidelser. Medikamentell behandling, inkludert melatonin, ved søvnproblemer.
Kursprogram:
| |
Torsdag 25. november |
| 09.15 – 10.00 |
Dartmouth spørreskjema. Forekomst av søvnproblemer. |
| 10.00 – 10.45 |
Basale mekanismer ved søvn- og døgnrytmeregulering. |
| 11.00 – 11.45 |
Forts om basale mekanismer.
|
| 11.55 – 12.40 |
Ikke-medikamentell behandling av insomni. |
| 12.40 – 13.30 |
Lunsj |
| 13.30 – 14.15 |
Gruppearbeid med insomni-kasus. Metakognitivterapi. |
| 14.25 – 15.10 |
Søvnproblemer (insomni, døgnrytmeforstyrrelser, hypersomnni) ved psykiske lidelser, som depresjon, vinterdepresjoner, angst med mer. |
| 15.15 – 16.00 |
Forts. om søvnproblemer ved psykiske lidelser. |
| 16.15 – 17.00 |
Forts. om søvnproblemer ved psykiske lidelser. |
| |
Fredag 26. november |
| 08.30 – 09.15 |
Rytmeforstyrrelser ved skiftarbeid og jetlag.
|
| 09.20 – 10.05 |
Rytmeforstyrrelser ved faseforskyvninger og tidlig morgenoppvåkning. |
| 10.15 – 11.00 |
Forts om rytmeforstyrrelser. |
| 11.05 – 11.50 |
Restless legs og periodiske beinbevegelser under søvn. Parasomnier. |
| 11.55 – 12.40 |
Praktisk håndtering av søvnproblemer. Indikasjoner for lysbehandling. |
| 12.40 – 13.30 |
Lunsj |
| 13.30 – 14.15 |
Forts om praktisk håndtering av søvnproblemer. |
| 14.20 – 15.05 |
Behandling av søvnproblemer hos barn. |
| 15.15 – 16.00 |
Praktisk veiledning i bruk av søvndagbøker, søvnrestriksjon, stimuluskontroll behandling, lysbehandling, melatonin, hypnotika og antidepressiva. |
| 16.15 – 17.00 |
Oppsummering, Dartmouth på nytt, diskusjon og kursevaluering. |
Foreleser:
Professor dr. med. Fred Holsten og professor dr. med Bjørn Bjorvatn
Tidspunkt:
25.11.2010 kl 09.15 til 26.11.2010 kl 17.00
Kurssted:
Clarion Hotel Admiral C. Sundtsgt. 9, 5004 Bergen
Kursavgift:
Kr. 2750,-, fordelt på kursavgift = Kr. 1800,- og to dagpakker (kaffe, lunsj, frukt etc) = Kr. 950,-
Påmeldingfrist:
12. oktober på eige skjema, sendast på e-post til fred.holsten@psyk.uib.no
Ansvarlig:
Bjørn Bjorvatn
Annet:
Kurset er godkjent for spesialitetene allmennmedisin (klinisk emnekurs i psykiatri) og psykiatri med 17 timer.
Mer informasjon om kurset
Bestill rom på Hotel Admiral direkte på epost: elisabet.loose@choice.no eller tlf 55 23 64 71
Husk å oppgi referanse nr; 1037R108029.
Ved å henvise til kurs i regi av Universitetet i Bergen/Bergen søvnsenter, oppnås spesialpris på overnatting: Kr. 1174,- per rom inkl. frokost. Husk å bestille rom i god tid
Publisert
14.06.2010 11:12 |
Endret
24.06.2010 11:06