Vi tilrår at du alltid nyttar siste versjon av nettlesaren din.
5 Gode Vaner

«5 gode vaner» får nasjonal medieoppmerksomhet

Forhelse SFIs digitale program «5 gode vaner» har fått omtale i flere nasjonale medier. Interessen gjenspeiler et økende fokus på hvordan forskningsbaserte, digitale tiltak kan bidra til bedre psykisk helse og styrket folkehelse. [dagensmedisin.no]

5 Gode Vaner
Publisert 24.09.2026
Hitliste
«5 gode vaner» er den norske versjonen av det australske programmet «Big Five».

Hvordan kan digitale verktøy bidra til bedre psykisk helse i befolkningen? Dette spørsmålet står sentralt i Forhelses arbeid med programmet «5 gode vaner», som nylig har fått omtale i flere norske medier.

Prosjektet er omtalt i Dagens Medisin, samt i Bergens Tidende og Adresseavisen.

«5 gode vaner» er den norske versjonen av det australske programmet «Big Five». Målet er å undersøke hvordan forskningsbaserte digitale verktøy kan støtte god psykisk helse og bidra til bedre folkehelse gjennom enkle, tilgjengelige tiltak i hverdagen.

Psykiske helseutfordringer berører mange mennesker, og behovet for kunnskapsbaserte, lett tilgjengelige tilbud er stort. Derfor er vi glade for at prosjektet skaper interesse også utenfor forskningsmiljøene og bidrar til økt oppmerksomhet om hvordan digital innovasjon kan komme flere til gode.

Vi ser frem til å dele flere resultater fra prosjektet etter hvert som forskernes analyser ferdigstilles.

Les mer: