Forskningsbasert digitalt tilbud for ungdom får anerkjennelse i Europa
Det digitale selvhjelpsprogrammet UngSpotlight har nylig blitt evaluert gjennom det EU-finansierte samarbeidsprosjektet Joint Action Mental Health Together (MENTOR). Evalueringen konkluderte med at UngSpotlight kvalifiserer som en ‘good practice’ uten behov for revisjon. Evaluatorene peker samtidig på at tiltaket har potensial til å utvikles videre til kategorien ‘best practice’.»
UngSpotlight er et nettbasert, selvhjelpsprogram for ungdom med presentasjonsangst. Programmet bygger på kognitiv atferdsterapi (KAT) og kombinerer psykoedukasjon, målsetting og eksponering gjennom et seks ukers treningsløp. Evaluatorene trekker særlig frem programmets solide forskningsgrunnlag, tydelige struktur, høye digitale tilgjengelighet, nasjonale forankring og brukerinvolvering som styrker ved tiltaket.
I evalueringen fremheves det også at UngSpotlight har potensial til å utvikle seg videre til en «best practice». For å oppnå dette anbefales blant annet en enda tydeligere plan for implementering i ulike settinger, mer systematisk evaluering og ytterligere dokumentasjon av effekter.
Smiti Kahlon, forsker og postdoktor ved Forhelse SFI, har hatt en sentral rolle i utvikling og forskning knyttet til tiltak for ungdom med presentasjonsangst. Som del av doktorgradsarbeidet bidro hun til utviklingen av både en mobilapp og en VR-applikasjon rettet mot denne målgruppen. Hun har doktorgrad i klinisk psykologi og forsker på digitale behandlingstilbud for ungdom med angstsymptomer.
UngSpotlight er tett knyttet til Forhelses arbeid for å utvikle, evaluere og implementere digitale psykiske helsetjenester. Forhelse er forskningssenteret for digitale helsetjenester ved Haukeland universitetssjukehus, og arbeider for å øke bruk og nytte av digitale tilbud innen psykisk helse. Evalueringen av UngSpotlight er et eksempel på hvordan forskningsbaserte digitale verktøy kan bidra til å gjøre kunnskapsbasert hjelp lettere tilgjengelig for barn og unge.
UngSpotlight er omtalt og tilgjengelig via UngSpotlight - Ung.no som er en offentlig nettside for ungdom som gir trygg, kvalitetssikret informasjon om blant annet helse, skole, følelser, rettigheter og hverdagsliv. Nettsiden drives av Bufdir, og spørsmål besvares av fagpersoner som helsepersonell, psykologer og andre eksperter, noe som gjør den til en pålitelig kilde.