Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.

Treningsvideoer

Treningsvideoer for personer med lungesjukdomar

Dame som sitter på en stor ball og løfter vekter mens hun ser på en treningsvideo

Treningen er nivå inndelt, nivå 1 er lettest. 

Landsforreningen for hjerte- og lungesyke

Treningsvideoer med Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL)

Helsehuset Stavanger: Kols

Her finner du videoer fra Helsehuset, Stavanger kommune, ved fysioterapeut Anne Haugland, spesialist i hjerte- og lungefysioterapi.

Oppvarming og bevegelighet

Styrke

Utholdenhet

Uttøyning og avspenning 

 

 

 

Sist oppdatert 10.10.2025