Gruppe for spelavhengnad
Gruppa møtest ein gong i veka i 11 veker. Kvar samling varer i 1,5 time.
I gruppa får deltakarane undervisning, deler erfaringar og arbeider med utfordringar knytte til spelavhengnad. Målet er å gi deltakarane betre forståing av eigne utfordringar og nye verktøy for å handtere speletrang.
Behandlinga byggjer på kognitiv åtferdsterapi. Deltakarane lærer å forstå samanhengen mellom tankar, kjensler og handlingar, slik at dei kan få betre kontroll over spelinga.
Vi utforskar mellom anna:
- Kva situasjonar gjer meg mest sårbar for å spela?
- Kva tankar aukar speletrongen?
- Brukar eg spel for å handtere eller unngå vanskelege kjensler?
Mellom samlingane får deltakarane oppgåver. For å få best mogleg utbyte av behandlinga er det viktig å arbeide aktivt med desse.
Traumestabiliserande gruppe
Denne gruppa rettar seg mot utfordringar som følgje av traume. Vi arbeider med korleis traumereaksjonar påverkar kvardagen i dag, utan å gå inn i dei traumatiske minna.
Målet er å hjelpe deltakarane med å:
- forstå eigne traumereaksjonar
- regulere kjensler
- handtere triggarar og gjenopplevingar
- få betre søvn og meir struktur i kvardagen
- setje gode grenser og ivareta eigne behov
Deltakarane lærer øvingar i medvitent nærvær og kroppsleg avspenning. Dei får òg verktøy for å forstå eigne tankar og reaksjonar og slik få større kontroll over automatiske handlingsmønster.
Gruppa kan òg gi støtte gjennom å møte andre i liknande situasjonar og dele erfaringar.
Gruppa er kursbasert og følgjer boka Tilbake til notid. Alle som fullfører gruppa får boka.
Praktisk informasjon- 10 til 12 deltakarar
- Undervisning og samtalar i gruppe
- Oppgåver mellom samlingane
Gruppa er eit supplement til individuell behandling. Tema som det ikkje er rom for i gruppa, kan takast opp med eigen behandlar.
Mentaliseringsbasert behandling (MBT)
Mentaliseringsbasert behandling (MBT) er ei behandlingsform som hjelper pasientar til å forstå eigne tankar, kjensler og reaksjonar betre, og til å bli meir medvitne om korleis andre menneske tenkjer og føler. Målet er å styrkje evna til å handtere kjensler, relasjonar og utfordrande situasjonar i kvardagen.
I MBT arbeider vi med å utforske hendingar frå kvardagen og reflektere over kva som skjer i oss sjølve og i samspel med andre. Gjennom auka forståing og innsikt kan pasienten utvikle nye måtar å handtere utfordringar på.
MBT-RUS
MBT-RUS er eit behandlingstilbod som kombinerer gruppeterapi og individualterapi over ein periode på 1 til 3 år. For dei fleste blir omfanget av individualterapien gradvis redusert gjennom behandlingsforløpet.
Pasienten og behandlaren utarbeider saman ei beskriving av utfordringar knytte til relasjonar, kjensleregulering og eventuell rusproblematikk. Målet med individualterapien er å støtte arbeidet som skjer i gruppa og hjelpe pasienten med å forstå eigne reaksjonar og erfaringar.
Gruppeterapien gir deltakarane ein trygg arena der dei kan:
- utforske eigne tankar og kjensler
- dele erfaringar med andre
- lære av kvarandre
- øve på samspel og relasjonar
Reaksjonar og misforståingar som oppstår i gruppa, blir nytta som læringssituasjonar. Deltakarane får trening i å handtere kjensler, løyse konfliktar og forstå både eigne og andre sine perspektiv.
Målet er at deltakarane skal bli tryggare i møte med krevjande situasjonar og få fleire verktøy for å handtere kjensler og relasjonar i kvardagen.
MBT-ASPD
MBT-ASPD er eit tilpassa behandlingstilbod for personar med dyssosial (antisosial) personlegdomsforstyrring.
Behandlinga varer i eitt år og omfattar:
- ukentleg gruppeterapi
- månadleg individualterapi ved behov
- oppfølging frå MBT-sosionom ved behov
Målet med behandlinga er å styrkje evna til å forstå eigne og andre sine reaksjonar, handtere kjensler og utvikle meir føremålstenlege måtar å møte utfordringar i relasjonar på.
Kven kan tilvisast?
MBT er i hovudsak retta mot personar med:
- emosjonelt ustabil personlegdomsforstyrring
- dyssosial (antisosial) personlegdomsforstyrring gjennom MBT-ASPD-programmet
Ved ledig kapasitet kan også personar med andre personlegdomsforstyrringar bli vurderte for behandling.
Alle deltakarar må kunne møte til behandling utan å vere påverka av rusmiddel.
Ta gjerne kontakt med oss dersom du ønskjer å drøfte om tilbodet kan passe for ein pasient.
Lovande resultat med MBT ved personlegdomsforstyrring og rus
Ved Rusmedisin poliklinikk i Bergen brukar dei mentaliseringsbasert terapi (MBT)
ved samtidig personlegdomsforstyrring og rusliding. Dette har gitt svært gode resultat.
ROP - Lovande resultat med MBT ved personlegdomsforstyrring og rus