Fleirfamiliegruppe med undervisnings- og samtaletilbod

Fleirfamiliegruppe er eit behandlingstilbod til personar med psykisk liding og deira næraste familie. Tilbodet inneber at du og familien din, andre familiar i same situasjon og to gruppeleiarar møtest regelmessig i inntil to år. Gjennom samtalar, undervisning og problemløysing er målet å gi deg best mogleg støtte og hjelp i kvardagen.

Hjelp til deg og familien

Skulle du ønskje at dykk som familie fekk hjelp til å halde oppe kontakten i ei vanskeleg tid? Lurer familiemedlemmar på korleis dei best kan hjelpe deg? Ønskjer du å bli kjent med andre som har liknande erfaringar?

Når du har psykiske utfordringar kan det vere vanskeleg å uttrykkje korleis du har det, overfor dei som står deg nærast. Du kan også vere usikker på kor mykje og kva slags kontakt du ønskjer å ha med familien.

Familien din er bekymra, og vil prøve å hjelpe deg på ulike måtar. I møte med krise og sjukdom hos ein familiemedlem, er det vanleg å reagere både med redsel, sinne og uro. Det gjer at dei ikkje alltid klarer å møte deg på den måten du treng. Mange familiemedlemmar opplever dessutan at dei ikkje veit nok om den psykiske lidinga di.

Tilvising og vurdering

Ta gjerne kontakt med oss dersom du lurer på om fleirfamiliegruppe er noko for deg og familien din. Vi inviterer dykk også gjerne til ein uforpliktande samtale for å gi dykk nærare informasjon om kva dette tilbodet inneber. Fastlegen eller behandlaren din sender oss tilvising når det er avklart at de ønskjer å delta.

Før

Før gruppen starter opp møter du og dine familiemedlemmer gruppelederne for å bli kjent og forberede deltakelse i gruppen. Du får det dere trenger av praktisk informasjon på forhånd. Hvis dere har spørsmål underveis kan dere kontakte gruppelederne.

Under

I en flerfamiliegruppe deltar vanligvis fem personer som hver har med seg ett til tre familiemedlemmer. Du bestemmer selv hvem i familien du ønsker å ha med. Gruppen blir ledet av to gruppeledere.

Vi arrangerer to undervisningsseminar i flerfamiliegruppen, ett ved oppstart og ett senere.

Etter det innledende undervisningsseminaret har vi gruppemøter annenhver uke i 1-2 år. Du får beskjed om hvor lenge din gruppe varer før den starter. Møtene foregår på kveldstid og hvert møte varer i halvannen time.

Gruppemøtene handler om å finne løsninger på utfordringer i hverdagen. Til dette bruker vi en egen metode for problemløsning. Deltakere i flerfamiliegrupper opplever at erfaringene som blir formidlet i en slik gruppe kan bidra til forståelse og mestring av egen situasjon. Samtidig oppleves fellesskapet som støttende, noe som er viktig for at man ikke føler seg alene. Vi forventer ikke at du deler dine innerste tanker i gruppen.

Familien din trenger kunnskap for å kunne være til hjelp og støtte for deg. Vi jobber med ulike problemstillinger og temaer:

Forståelse for psykisk helse
Generelle råd om hva familien kan gjøre
Konkrete råd om kommunikasjon
Psykiske og sosiale forhold som kan ha betydning for at du skal fungere best mulig
Hva fremmer, og hva hemmer bedring?
Hvordan løse dagligdagse utfordringer?
Hvordan gjenkjenne tegn på fremskritt og tilbakefall?
Ulike behandlingsmetoder
Rettigheter

Etter

Når flerfamiliegruppen er ferdig, fortsetter du eventuelt annen behandling og oppfølging i samråd med din behandler eller fastlege.

Flerfamiliegruppe kan hjelpe deg

Visste du at å involvere familien din når du strever psykisk øker sjansene for å få det bedre og bli helt frisk? Flerfamiliegruppe kan hjelpe deg som har fått en psykose- eller bipolar lidelse og deg som mistenker at du kan ha det. Det gir deg og familien din kunnskap om psykiske lidelser, stress, god kommunikasjon og hvordan du kan løse hverdagsutfordringer. Hør hvordan disse to ungdommene har opplevd å være i flerfamiliegruppe og ikke lenger stå alene:

Kontakt

Kontakt Bjørgvin distriktspsykiatriske senter (DPS)

Oppmøtestad

Bjørgvin DPS har stader både på Tertnes i Åsane og på Knarvik i Nordhordland. Begge stadene tilbyr eit breitt spekter av tenester innan psykisk helsevern og behandling. Vi legg stor vekt på å skape ein trygg og støttande atmosfære for våre pasientar, og vårt dedikerte team av fagfolk står klare til å bistå dei som treng det, enten det er på Tertnes eller Knarvik.

Tertnesveien 37

Tertnesveien 37

Finn fram

Kvassnesveien 63, Knarvik

Kvassnesveien 63

5914 Isdalstø

Finn fram

Transport

Det er 2 timer gratis parkering på hverdager mellom kl. 08:00 – 17:00. Videre takst ut over de 2 gratis timene følger Helse Bergen HF-standard.

Betaling med appen Unum: Du kan betale enten ved å registrere deg og betale automatisk med Unum-appen, betale på nett eller betale ved å bruke automat.Les meir om betaling og Unum på nettsidene deira

Det er tilrettelagt for lading av bil ved AFR Tertnes.

Prisar for parkering

Kvardager:
Kl. 08-17: Kr 15,- per påbegynte 20 minutt. Maks kr 250,- per døgn (samanhengande parkering).
Kl. 17-21: Kr 10,- per påbegynte 30 minutt.
Kl. 21.00-08.00 Kr 5,- per påbegynte time. Maks kr. 40,- per natt.

Laurdag og søndag:
kl. 08-21: Kr 15,- per påbegynte 60 minutt. Maks 105,- per dag.
Kl. 21-08: Kr 5,- per påbegynte time. Maks kr 40,- per natt
(samanhengande parkering).

Gratis parkering for mopedar, motorsyklar og mopedbilar på oppmerka plassar ved hovedinngang til Bjørgvin DPS.
Praktisk informasjon

Alle er velkommen til kantina vår i Bygg B.
Opningstider måndag - fredag klokken 10.30 til 13.00.
Alle pasientar og besøkande kan bruke gratis trådlaust internett på dei fleste områda på sjukehuset.

Gjest.ihelse.net er eit trådlaust nettverk for besøkande, pasientar og tilsette. Slik koblar du deg til gjestenettet vårt:

Koble deg til det trådlause gjestenettet (gjest.ihelse.net)

Ein nettlesar skal opne seg automatisk. (Om påloggingsvindauget ikkje dukkar opp, forsøk å opne nettlesaren manuelt).

Trykk "Godta" når du har lest og forstått vilkåra.

Innlogginga skjer automatisk på einingar etter første pålogging, så lenge kontoen er aktiv. Det skal bare være nødvendig å logge seg på éin gong per eining per 31 dagar.

Trøbbel med å kople til trådlaust internett?

Sjukehuset har dessverre dårleg nettverk nokre stader. Du kan derfor ha problem med å få logga deg på nettverket. Vi beklagar dette, og jobbar med å utbetre dette.

Har du ein nyare mobiltelefon, og problem med å kople det til trådlaust gjestenett på sjukehuset? Det kan skuldast nettverksinnstillingane på telefonen din.

Her finner du råd dersom du har trøbbel med trådlaust internett
Kontakt Kronstad distriktspsykiatriske senter

Oppmøtestad
Kronstad DPS på Danmarksplass i Bergen.

Kronstad

Fjøsangerveien 36

5054 Bergen

Finn fram

Transport

Nærmaste stoppestad er Danmarksplass bybanestopp som du finn rett utanfor Kronstad DPS.
Sjå rutetabellar og oversikt over stoppestader på Skyss.no

Ved Kronstad DPS kan ein parkere i garasjeanlegg i underetasjen. Innkøyring er frå Ibsensgate ved nordenden av Krohnsminde idrettsplass. Ved betaling kan ein bruke både kontantar eller kort. Alternativ parkering er i Solheim parkeringshus i Solheimsgaten.
Praktisk informasjon

Danmarksplass Apotek ligg i same bygget som Kronstad DPS like ved bybanestoppet på Danmarksplass.
Apoteket er ope måndag-fredag kl. 09-18, laurdag kl. 10-15, og har telefon 55 59 15 00.
Alle pasientar og besøkande kan bruke gratis trådlaust internett på dei fleste områda på sjukehuset.

Gjest.ihelse.net er eit trådlaust nettverk for besøkande, pasientar og tilsette. Slik koblar du deg til gjestenettet vårt:

Koble deg til det trådlause gjestenettet (gjest.ihelse.net)

Ein nettlesar skal opne seg automatisk. (Om påloggingsvindauget ikkje dukkar opp, forsøk å opne nettlesaren manuelt).

Trykk "Godta" når du har lest og forstått vilkåra.

Innlogginga skjer automatisk på einingar etter første pålogging, så lenge kontoen er aktiv. Det skal bare være nødvendig å logge seg på éin gong per eining per 31 dagar.

Trøbbel med å kople til trådlaust internett?

Sjukehuset har dessverre dårleg nettverk nokre stader. Du kan derfor ha problem med å få logga deg på nettverket. Vi beklagar dette, og jobbar med å utbetre dette.

Har du ein nyare mobiltelefon, og problem med å kople det til trådlaust gjestenett på sjukehuset? Det kan skuldast nettverksinnstillingane på telefonen din.

Her finner du råd dersom du har trøbbel med trådlaust internett
Visittiden ved Kronstad DPS er frå kl. 17.00 til 20.00.
Kontakt Psykiatrisk klinikk

Oppmøtestad
Sandviksleitet 1

Sandviksleitet 1, Vinterdalen barnehage

Sandviksleitet 1

Finn fram
Praktisk informasjon
Alle pasientar og besøkande kan bruke gratis trådlaust internett på dei fleste områda på sjukehuset.

Gjest.ihelse.net er eit trådlaust nettverk for besøkande, pasientar og tilsette. Slik koblar du deg til gjestenettet vårt:

Koble deg til det trådlause gjestenettet (gjest.ihelse.net)

Ein nettlesar skal opne seg automatisk. (Om påloggingsvindauget ikkje dukkar opp, forsøk å opne nettlesaren manuelt).

Trykk "Godta" når du har lest og forstått vilkåra.

Innlogginga skjer automatisk på einingar etter første pålogging, så lenge kontoen er aktiv. Det skal bare være nødvendig å logge seg på éin gong per eining per 31 dagar.

Trøbbel med å kople til trådlaust internett?

Sjukehuset har dessverre dårleg nettverk nokre stader. Du kan derfor ha problem med å få logga deg på nettverket. Vi beklagar dette, og jobbar med å utbetre dette.

Har du ein nyare mobiltelefon, og problem med å kople det til trådlaust gjestenett på sjukehuset? Det kan skuldast nettverksinnstillingane på telefonen din.

Her finner du råd dersom du har trøbbel med trådlaust internett
Kontakt Øyane distriktspsykiatriske senter

Oppmøtestad
Øyane DPS held til i Blombakkane 75 på Straume. Ta inn vegen ved Helsehuset (vis-a-vis kommunehuset) og fortsett rett fram opp til toppen av bakken, der ligg bygget til Øyane DPS.

Postadresse

Helse Bergen, Haukeland universitetssjukehus

Øyane DPS, Postboks 1400

5021 Bergen

Blombakkane 75

Blombakkane 75

5353 Straume

Finn fram

Transport

Det går regelmessig buss til og frå Straume terminal på dagtid. Det er om lag 10-15 minutt å gå frå terminalen til våre lokale.
Sjekk ruteplanleggaren til Skyss for ruter, haldeplassar og avgangstider

Det er gratis parkering for pasientar på plassen rett utanfor Øyane DPS.
Praktisk informasjon

På formiddagen kan ein kjøpe ferdigsmurte rundstykke ved kantinene ved Øygarden medisinske senter eller Fjell sjukeheim. Det er også gangavstand til Sartor Storsenter som har eit variert tilbod av mat og servering.
Alle pasientar og besøkande kan bruke gratis trådlaust internett på dei fleste områda på sjukehuset.

Gjest.ihelse.net er eit trådlaust nettverk for besøkande, pasientar og tilsette. Slik koblar du deg til gjestenettet vårt:

Koble deg til det trådlause gjestenettet (gjest.ihelse.net)

Ein nettlesar skal opne seg automatisk. (Om påloggingsvindauget ikkje dukkar opp, forsøk å opne nettlesaren manuelt).

Trykk "Godta" når du har lest og forstått vilkåra.

Innlogginga skjer automatisk på einingar etter første pålogging, så lenge kontoen er aktiv. Det skal bare være nødvendig å logge seg på éin gong per eining per 31 dagar.

Trøbbel med å kople til trådlaust internett?

Sjukehuset har dessverre dårleg nettverk nokre stader. Du kan derfor ha problem med å få logga deg på nettverket. Vi beklagar dette, og jobbar med å utbetre dette.

Har du ein nyare mobiltelefon, og problem med å kople det til trådlaust gjestenett på sjukehuset? Det kan skuldast nettverksinnstillingane på telefonen din.

Her finner du råd dersom du har trøbbel med trådlaust internett
Kontakt Sikkerhetspsykiatri

Sandviksleitet 1, Vinterdalen barnehage

Sandviksleitet 1

Finn fram
Praktisk informasjon
Alle pasientar og besøkande kan bruke gratis trådlaust internett på dei fleste områda på sjukehuset.

Gjest.ihelse.net er eit trådlaust nettverk for besøkande, pasientar og tilsette. Slik koblar du deg til gjestenettet vårt:

Koble deg til det trådlause gjestenettet (gjest.ihelse.net)

Ein nettlesar skal opne seg automatisk. (Om påloggingsvindauget ikkje dukkar opp, forsøk å opne nettlesaren manuelt).

Trykk "Godta" når du har lest og forstått vilkåra.

Innlogginga skjer automatisk på einingar etter første pålogging, så lenge kontoen er aktiv. Det skal bare være nødvendig å logge seg på éin gong per eining per 31 dagar.

Trøbbel med å kople til trådlaust internett?

Sjukehuset har dessverre dårleg nettverk nokre stader. Du kan derfor ha problem med å få logga deg på nettverket. Vi beklagar dette, og jobbar med å utbetre dette.

Har du ein nyare mobiltelefon, og problem med å kople det til trådlaust gjestenett på sjukehuset? Det kan skuldast nettverksinnstillingane på telefonen din.

Her finner du råd dersom du har trøbbel med trådlaust internett

Fleirfamiliegruppe med undervisnings- og samtaletilbod

Hjelp til deg og familien

Tilvising og vurdering

Før

Før Vis meir

Under

Under Vis meir

Etter

Etter Vis meir

Flerfamiliegruppe kan hjelpe deg

Kontakt

Tertnesveien 37 Bjørgvin distriktspsykiatriske senter (DPS)

Oppmøtestad

Tertnesveien 37

Kvassnesveien 63, Knarvik

Transport

Parkering

Prisar for parkering

Praktisk informasjon

Mattilbod

Trådlaust internett

Kronstad Kronstad distriktspsykiatriske senter

Oppmøtestad

Kronstad

Transport

Bybane

Parkering

Praktisk informasjon

Apotek

Trådlaust internett

Visittid

Sandviksleitet 1, Vinterdalen barnehage Psykiatrisk klinikk

Oppmøtestad

Sandviksleitet 1, Vinterdalen barnehage

Praktisk informasjon

Trådlaust internett

Blombakkane 75 Øyane distriktspsykiatriske senter

Oppmøtestad

Postadresse

Blombakkane 75

Transport

Buss

​Parkering​

Praktisk informasjon

Mattilbod

Trådlaust internett

Sandviksleitet 1, Vinterdalen barnehage Sikkerhetspsykiatri

Sandviksleitet 1, Vinterdalen barnehage

Praktisk informasjon

Trådlaust internett