«Mindre stress» programmet
«Mindre stress» er eit program basert på kognitiv åtferdsterapi som er utvikla av professor Tony Attwood og psykologspesialist Jon Fauskanger Bjåstad.
Publisert 15.06.2026
Det er laga ei nettside som inneheld både sjølvhjelpsmateriell og ein gratis nedlastbar terapeutmanual for helsepersonell som jobbar med tilleggsvanskar som angst, depresjon og sinne hos personar med autismespektertilstandar.
Lenkjer til programmet og terapeutmanualen
I løpet av 2026 vil det bli arrangert to gratis nettbaserte kurs for helsepersonell som er interesserte i å få ei innføring i bruk av programmet.