Tid og stad
- Når
-
- 19. juni 2026, 09:00 - 11:00
- 09. sep. 2026, 09:00 - 11:00
- Kvar
- Det blir sett opp to kurs (innhaldet i kursa er det same begge dagane)
- Påmelding
- Påmelding
«Mindre stress» er eit program basert på kognitiv åtferdsterapi som er utvikla av professor Tony Attwood og psykologspesialist Jon Fauskanger Bjåstad.
Det er laga ei nettside (www.mindre-stress.no) som inneheld både sjølvhjelpsmateriell og ein gratis nedlastbar terapeutmanual for helsepersonell som jobbar med tilleggsvanskar som angst, depresjon og sinne hos personar med autismespektertilstandar.