Akutt effekt av simulerte quick returns på subjektiv søvnighet, humør og kognitiv funksjon
Kan lite søvn mellom to skift ved quick returns føre til redusert evne til å fungere tilfredsstillende i jobbsituasjon?
Publisert 28.04.2025
I denne laboratoriestudien sammenlignet forskere subjektiv søvnighet, humør og kognitiv funksjon på en dagvakt etter en kveldsvakt med en kontrollgruppe med to påfølgende dagvakter. Funn i studien indikerte høyere søvnighet hos gruppen med quick returns sammenlignet med kontrollgruppen. Det var ingen signifikante forskjeller på humør og kognitiv funksjon mellom gruppene.
Studien er publisert i Chronobiology International