Digital kognitiv atferdsterapi for insomni for pasienter med komorbide psykiske plager

1721 studiedeltakere med insomni gjennomførte en digital undersøkelse av søvn, tretthet og psykisk helse, ved baseline og ved ni ukers oppfølging. Gruppen med psykiske plager ble skilt fra deltakere uten psykiske plager, og ved ni ukers oppfølging fant forskerne ingen forskjell i effekt med digital kognitiv atferdsterapi for insomni mellom de som hadde komorbide psykiske plager og de uten psykiske plager når det gjaldt alvorlighetsgrad av insomni og tretthet. Begge gruppene hadde god effekt på insomni, tretthet og søvneffektivitet.

Studien er publisert i  Sleep Medicine  

Digital cognitive behavioral therapy for insomnia for people with comorbid psychological distress: A large scale randomized controlled trial