Skiftarbeid, søvn og arbeidstids innvirkning på livskvalitet

Forskere har undersøkt hvilken rolle søvn og arbeidstid har på livskvalitet blant dag - og skiftarbeidere.

Publisert 10.04.2025

172 dagarbeidende og 130 skiftarbeidere ble inkludert i studien. Sammenheng mellom skiftarbeid og søvnlengde var negativ, og søvnlengde var negativt assosiert med livskvalitet. Resultatene tyder på at turnusplanen ikke var direkte knyttet til innvirkningen av søvn/søvnighet på  livskvalitet. Studien viste at nattarbeidere fikk mindre søvn, og dette resulterte i en større innvirkning av søvn og søvnighet. Redusert arbeidstid hos skiftarbeidere var ikke assosiert med lengre søvnlengde.

The relationship between shift work, sleep, and work hours on wellbeing

Studien er publisert i  Industrial Health