Skiftlig matriell

Opplys klokken din: Hvordan kroppen vår holder styr på tiden

Illustrasjon: Coline Weinzaepflen

Tegneserie som forklarer søvn og døgnrytmer på en relativt enkel måte. Den norske versjonen er oversatt av Louise Bjerrum og Daniel Vethe.

Originalutgave: Weinzaepflen, C. & Spitschan, M. (Ed.) (2021). Enlighten your clock: How your body tells time. (C. Weinzaepflen, Illus.)

Foreldrebrosjyre: Gode råd om barn og søvn

Illustrasjon: Elisabeth Moseng

Brosjyren "Gode råd om barn og søvn" gir søvnråd for familier som ønsker at barnet skal sove mer sammenhengende. Produsert og utgitt av PharmaSafe forskergruppe ved Farmasøytisk institutt, Universitetet i Oslo.

Det er også laget fordypningsstoff for helsepersonell, hvor rådene i foreldrebrosjyren utdypes og begrunnes.

Helsedirektoratet: Gode råd for bedre søvn

Illustrasjon: Helsedirektoratet

Informasjonsbrosjyre om søvn, utviklet av Helsedirektoratet med hjelp fra Nasjonalt senter for søvnmedisin (SOVno), Folkehelseinstituttet (FHI) og frisklivssentraler som materiell til søvnkurset Sov godt.