Vi tilrår at du alltid nyttar siste versjon av nettlesaren din.
Film og video
Her finner du filmer, videoer og webinarer om søvn og søvnforstyrrelser.
SOVno på Arendalsuka 2024
Søvnstadier og søvnregulering
Årsaker til dårlig søvn
Søvnbehov og søvnhygieneråd
Webinar om skiftarbeid
God søvn - klar hjerne
Hjernehelsekonferansen 2021 hadde som hovedtema "God søvn - klar hjerne". Konferansen ble arrangert som 6 webinarer, i tillegg til podkaster og nettsaker. Les mer om hjernehelsekonferansen 2021 her.
Webinar 1: Søvnen - et mysterium
Webinar 2: Jeg får ikke sove...
Webinar 3: Hjernen og søvnen
Webinar 4: Noen sover for mye!
Webinar 5: Skjermbruk, lys og søvn
Webinar 6: Søvnproblemer er kostbart
Søvnpodden
Søvnpodden er SOVno sin podkast for alle som sover. Enten du sliter med søvnen, behandler folk med søvnproblemer eller bare vil lære litt mer om søvn, er dette podkasten for deg!
Episodene finner du i din podkast-app, eller på våre nettsider.