Vi tilrår at du alltid nyttar siste versjon av nettlesaren din.
Noe å se på
Avledning og oppmerksomhet rettet mot noe annet enn smerter kan bidra til å dempe smertene. Det kan også skape en følelse av trygghet og normalitet i det som er unormalt.
Når vi følger med på en film fanges oppmerksomheten av bevegelser, lyd, historie og vakre bilder. For mange er dette effektiv avledning og det kan bidra til å dempe smerteopplevelsen i en periode. Det kan også koble på følelser, minner og gi oss et pauserom i situasjonen man befinner seg i. På den måten kan det skape ro, normalitet og trygghet. Dette gjelder ikke nødvendigvis alle, og for noen kan det også bli for mye inntrykk. Du må finne det som passer for deg.
Pasientbibliotekene tilbyr utlån av en rekke ulike filmer og serier, samt utstyr for å se på dette på pasientrommet. Det finnes også lett tilgjengelig på plattformer som tilbyr gratis streaming, og det finnes en rekke plattformer man kan abonnere på. Har du allerede et eksisterende abonnement på en plattform anbefaler vi å utforske der først.
Det er flere sykehus til har Pasientbibliotek med stort utvalg av bøker, aviser, lydbøker, filmer og serier.
NRK tilbyr en rekke ulike serier, filmer og underholdningsprogram. Det er ikke alltid så lett å vite hvor man skal begynne, derfor oppfordrer vi deg til å se noe du vet du liker og gjerne har sett før. Dersom du raskt finner et program du kunne tenke deg å se er det bare å sette i gang, men ikke bruk mye tid på å skrolle gjennom programlisten. Hvis du ikke kommer på noe selv anbefaler vi deg å gå inn på lenken under, velge en kategori som passer deg og velg den første serien som dukker opp.
NRK P3 har en rekke ulike serier og dokumentarer for ungdom, men også for voksne.
Det finnes en rekke strømmetjenester, men disse befinner seg bak betalingsmur etter en gitt gratis periode. Disse sidene bruker også informasjonskapsler (cookies). Dersom du allerede har et abonnement anbefaler vi deg å bruke den appen/plattformen.
