Tvangslidingar hos vaksne

Før du startar i behandling for tvangslidingar må du gjennom ei utgreiing for å avklare diagnosen nærmare. Dette for at behandlar skal tilpasse behandlinga di best mogleg og kunne sjå vekk frå eventuelle andre lidingar (komorbide tilstandar).

Utgreiinga består av:

• Relevante testar og intervju, som på fagspråket blir kalla strukturerte diagnostiske intervju.
• Relevante skjema som du skal fylle ut sjølv (sjølvrapporteringsskjema).
• Informasjon om sjukdomshistoria di (anamnese).
• Observasjonar fra behandlarar (kliniske observasjonar).

I all behandling er det viktig at du saman med behandlar blir samd om mål for behandlinga. Det finst to dokumenterte verksame behandlingsmetodar for OCD:

• ulike variantar av eksponering med responsprevensjon (ERP)
• medikamentell behandling

For deg som har ein tvangsliding finnst det fleire mogelege variantar. Kva som er best for deg kan du og helsepersonell komme frem til saman. Dette er kalt samvalg. Å vere med og bestemme er ein rettigheit du har.

Skal behandlinga hjelpe, må ho gjerast på rett måte og i rett dosering. Det inneber at det må leggjast til rette slik at behandlinga kan vere hovudfokus i den perioden behandlinga varer. Det blir gjennomført rutinemessig evaluering av kvart behandlingsforløp for å sikre at behandlinga blir tilboden med nødvendig kvalitet. Dette blir gjort gjennom intervju og spørjeskjema.

Skal behandlinga ha effekt, må ein som pasient ha teke eit val om å bli kvitt lidinga og saman med behandlar jobbe mot dette målet. Det er også avgjerande at det ligg til rette for behandlinga i kvardagen til pasienten, slik at ein følgjer opp heimeoppgåver ein saman med behandlarar blir samde om. Det er vanleg å vere ambivalent og grue seg i forkant av behandlinga og dette blir teke opp under pre-screening og utgreiinga.

Behandlinga er svært effektiv og 60–70 prosent som gjennomfører ERP-behandling opplever stor betring. Behandlinga kan givast i ulike format, til dømes over 10–15 behandlingssesjonar, eller som intensivbehandling i 4-dagersformatet. Det er avgjerande for resultatet at behandlinga er skreddarsydd den enkelte pasienten.

På grunn av kort behandlingstid, høgare grad av symptombetring, mindre biverknader og lågare risiko for tilbakefall etter enda behandling, blir ERP tilrådd som førsteval, sjølv om denne behandlinga er kompetanse- og ressurskrevjande.

Store delar av behandlinga vil som regel gjennomførast stader der lidinga til dagleg går føre seg. Dette inneber at det ofte blir gjennomført trening andre stader enn på kontoret til behandlaren.

Kognitiv terapi og metakognitiv terapi er to andre behandlingsmetodar som også blir nytta.

På slutten av behandlinga blir det utarbeidd ein detaljert plan for vidare trening for å sikre at endringane ein har oppnådd blir ein del av kvardagslivet. Det er avgjerande at ein er villig til å trene systematisk og nytte dei tilnærmingane ein har lært i behandling. Det er også vanleg at det blir gjennomført ein oppfølgingssamtale 3–12 månader etter enda behandling.