Veien opp igjen
- Klatringen er som behandlingen jeg har fått på DPS’en. Det er bare jeg som kan jobbe meg oppover, men jeg er avhengig av at noen står bak meg og sikrer.
![klatrevegg](/4aa653/contentassets/4da4ed3b065f405ab1ca4bed144125d4/blimedinn_dps_klatring_3_web.jpg?width=5508&height=3672&quality=80&format=webp)
Kurt på vei opp veggen. - Det er bare jeg som kan jobbe meg oppover, men jeg trenger at noen står bak og sikrer.
Kurt Dale (47) har kjent det hele livet. At det er noe som ikke stemmer. Uro, utmattelse. Stress. Angst og depresjon. Ensomhet. Isolasjon.
- Det har vært mange tunge tak, og jeg har virkelig gått på noen smeller opp igjennom livet. Men jeg har aldri helt forstått hvorfor.
2017 ble krevende. Kurt gikk gjennom et samlivsbrudd. Felles hus ble klargjort og solgt. For Kurt endte det med sykemelding.- Da smalt det. Jeg innså at jeg hadde levd i 47 år med en diagnose uten å vite det. Jeg så hele livet i revy, og skjønte hvordan det hadde påvirket alt. Barndommen, ungdomstiden, skolen, jobbene. Hverdagene. Alle de nærmeste jeg hadde hatt rundt meg.
Fakta Distrikspsykiatrisk senter (DPS)
- Et distriktpsykiatrisk senter (DPS) er et lokalsykehus innen psykisk helsevern for innbyggere over 18 år
- DPS er behandlingsnivået mellom primærhelsetjenesten (kommune, fastlege) og spesialavdelinger på sykehuset
- Tar imot pasienter akutt og etter avtale
- Det er vanligvis fastlege som henviser til DPS’ene. Henvisningene vurderes etter prioriteringsforskriften
- Tilbyr døgnopphold, dagbehandling og poliklinisk behandling, samt driver oppsøkende virksomhet (ambulante team)
- Samarbeider tett med kommunehelsetjenesten og fastleger.
- I Helse Bergen er det tre DPS’er samt tre private institusjoner som dekker befolkningen:
- Øyane DPS (dekker kommunene Sund, Fjell, Øygarden og Askøy)
- Kronstad DPS (dekker bydelene Bergenhus, Årstad og Ytrebygda)
- Bjørgvin DPS (dekker bydelene Arna og Åsane i Bergen kommune og kommunene Austrheim, Fedje, Lindås, Masfjorden, Meland, Modalen, Osterøy og Radøy.
- Solli DPS (dekker kommunene Os, Fusa, Samnanger, Austevoll og Fana bydel i Bergen).
- Voss DPS (dekker kommunene Voss, Granvin, Vaksdal, Kvam, Eidfjord og Ulvik)
- Betanien DPS (dekker bydelene Fyllingsdalen og Laksevåg)
En pause
Når en pasient blir innlagt på Kronstad Allmenn døgn blir han eller hun tildelt et team bestående av to til tre miljøterapeuter og en lege, psykiater eller psykolog. Pasienten og teamet utarbeider en behandlingsplan med mål, tiltak, lengde på oppholdet og plan for oppfølging etter utskriving.
![kurt på sengepost kronstad.foto](/4aa654/contentassets/4da4ed3b065f405ab1ca4bed144125d4/kronstad_dps_blimedinn_dagavdeling_5_web.jpg?width=5570&height=3713&quality=80&format=webp)
Kurt var på Kronstad Allmenn døgnpost i to uker. Smilet kommer kjapt når han treffer igjen ansatte.
![mann sitter på sengen.foto](/4aa655/contentassets/4da4ed3b065f405ab1ca4bed144125d4/kronstad_dps_blimedinn_dagavdeling_2_web.jpg?width=5690&height=3793&quality=80&format=webp)
Tilbake på allmenn døgnpost på Kronstad. Det finnes en egen døgnpost for psykosepasienter.
Fra døgn til dag
- Jeg gikk rett fra å ha vært innlagt til å motta dagtilbud tre ganger i uken i en måned. Det betydde at jeg hadde noe å stå opp til flere dager i uka. Jeg hadde avtaler og et opplegg jeg hadde forpliktet meg til, og det var noen som ventet på meg, forteller Kurt.
![sjekker klatretau.foto](/4aa655/contentassets/4da4ed3b065f405ab1ca4bed144125d4/blimedinn_dps_klatring_1_web.jpg?width=5760&height=3840&quality=80&format=webp)
For Kurt ble klatringen et viktig steg på veien til å bli bedre.
- Medvirkning, engasjement og aktiv deltakelse er avgjørende for bedring og en vellykket behandling. De ansatte gjør det de kan for å støtte og motivere pasientene som deltar slik at de skal klare å få en bedre hverdag, sier Anna Antoinette Børsheim.
For Kurt ble løsningen å få fysisk aktivitet innenfor et sosialt fellesskap. Allerede på sengeposten ble han invitert med på klatring av Psykiatrialliansen.
![kurt i hallen.foto](/4aa656/contentassets/4da4ed3b065f405ab1ca4bed144125d4/blimedinn_dps_klatring_kurt_portrett_web.jpg?width=3714&height=2476&quality=80&format=webp)
- Dagen da jeg skulle i Fantofthallen for første gang var en av mine verste. Jeg grudde meg, og tvilte veldig på om dette var noe jeg kunne bli med på. Men der ble jeg møtt av en som sa: Velkommen, så fint å se deg, Kurt! De husket navnet mitt, og var opptatt av at akkurat jeg kom. Det var utrolig flott!
- De har selv vært langt nede, og forstår meg på en annen måte. De gir håp, og for meg ble dette viktig.
Fakta Psykiatrialliansen
- Har som mål å få mennesker som er berørt av psykiske lidelser i aktivitet, og hjelpe mennesker ut av isolasjon og ensomhet
- Psykiatrialliansen er et gratis lavterskeltilbud der alle er velkommen.
- Hver uke arrangeres det fjorten ulike aktiviteter som fotball, klatring, svømming og tur
- Over 300 personer benytter seg av tilbudet ukentlig
Ryddehjelp
Psykisk sykdom har mange fasetter. Mange klarer ikke å jobbe, og økonomiske utfordringer er ikke uvanlig.- Det hjelper ikke å gi terapeutisk bistand hvis du ikke har et sted å bo. Vi hjelper mye med å rydde opp, bistå i kontakt med NAV og finne ut hvordan en kan løse disse praktiske tingene som kan oppstå i forbindelse med sykdommen, sier Anna Antoinette Børsheim.
Fellesskap, fysisk aktivitet og fremtid
Kurt er fortsatt innom Kronstad DPS for oppfølging. Det er ingen quick fix, dette, og han kan fortsatt kjenne på utfordringene. Men han kjenner at det gir mening å bidra. I erfaringskafeen er det han som nå er vert og ønsker pasienter velkommen. I klatreveggen på Fantoft er han omgitt av folk som støttet han da han var sykest, men nå er det Kurt som sikrer andre.- Nå har jeg arbeidspraksis i Psykiatrialliansen. Målet for dette idrettslaget er å få folk som er berørt av psykiske lidelser i aktivitet, og hjelpe mennesker ut av isolasjon og ensomhet. De har lykkes med meg!
Fra klatreveggen ser Kurt fremover - og oppover.
Jeg vil bruke min erfaring til å hjelpe andre. Mange av oss sliter en eller annen gang i løpet av livet. Da må en tørre å be om hjelp. Det er ikke en skam, men en styrke.
Kurt
![klatrevegg.foto](/4aa656/contentassets/4da4ed3b065f405ab1ca4bed144125d4/blimedinn_dps_klatring_6_web.jpg?width=5760&height=3840&quality=80&format=webp)
OPPOVER: Det er ingen quick fix, og Kurt kan fortsatt kjenne på utfordringene knyttet til sykdommen. Likevel går veien oppover.
#blimedinn