Vi tilrår at du alltid nyttar siste versjon av nettlesaren din.

Pasientkurs

Mage-tarmskolen

Et nasjonalt digitalt behandlingstilbud for deg som har irritabel tarm-syndrom (IBS). Målet med programmet er å hjelpe deg med å forstå hva IBS er og leve bedre med IBS.

Tid og stad

Når
Nettkurs - alltid tilgjengelig
Informasjon om henvisning

For å få tilgang til behandlingsprogramet trenger du henvisning fra lege. Du må ha fått diagnosen irritabel tarm-syndrom (IBS), være over 18 år, kunne lese og forstå norsk, og være motivert for å lære og endre vaner. 

I Mage-tarmskolen får du lære mer om IBS gjennom fem temaer:

  1. Hvordan magen og tarmen fungerer
  2. Kroppsholdning og pusteteknikker
  3. Kosthold og livsstil ved IBS
  4. Mentale verktøy for å mestre hverdagen
  5. Innføring i FODMAP-dietten

 

Du har tilgang til behandlingen i seks måneder og kan logge inn når det passer deg. I denne perioden kan du sende spørsmål elektronisk, og en klinisk ernæringsfysiolog og psykologspesialist vil svare. Dette gir deg muligheten til å få personlig veiledning.

Her kan du lese mer om tilbudet